Rastlinski izvlečki na osnovi maščob. Vsestransko uporabna in zdravilna snov.
SMILJ | ARNIKA | ŠENTJANŽEVKA
Naravna mila iz izbranih naravnih materialov in ročno nabranih zelišč. Tudi v večjih količinah.
Izvlečki rastlin na osnovi alkohola. Uporabno za marsikatero težavo.
Hidrolat žajblja je eden mojih najljubših, tako v kulinariki in v kozmetiki.
V primerjavi z eteričnim oljem je razmeroma varen – odsvetuje se uporaba v nosečnosti in pri ljudeh z visokim krvnim pritiskom (v tem primeru je hidrolat močnejši od eteričnega olja žajblja).
Hidrolat lahko jemljete oralno: žlico hidrolata dodajte litru vode in pijte tekom dneva.
Ker pospešuje prkrvavitev in odvaja urin, lahko hidrolat žajblja uporabimo v procesu detoksikacije.
Hidrolat uravnava centralni živčni sistem in s tem vpliva na prekomerno znojenje ter hormonski sistem.
Deluje stimulativno, kadar vam primanjkuje energije.
Je močan antioksidant, zato ga uporabimo za izdelavo krem, tonikov ali mask za nego cele kože.
Odličen kot tonik za mešano in mastno kožo.
Stimulira rast las in daje lesk kostanjevim lasem, zato ga uporabimo kot preliv za lase ali se s hidrolatom poškropimo.
Uravnava raven hormonov in posledično uravnava menstrualne cikle ter blaži PMS sindrom in težave, ki jih prinaša menopavza.
Hidrolat žajblja ima značilen okus, tako da lahko iz njega naredimo čudovito pijačo.
V kuhinji se lahko uporablja zraven mastnih rib ali mesa.
OPIS IN DELOVANJE
Ima čudovit svež, sladak intenzivno zeliščen vonj po rožmarinu. Lahko se uporablja kot tonik za suho ali mastno kožo, odlično vlaži in pomaga čistiti zamašene kožne pore, še posebej če ga uporabimo v vročih obkladkih.
Pomaga pomirjati kožo, delovati proti mozoljem in posvetliti polt.
Znana je tudi uporaba kot pršilo za intimno nego, odlično deluje kot dezodorant za stopala. Če ga uporabljamo kot tonik za lase po šamponiranju, pomaga do naravnega sijaja.
Večini ljudi se zdi zelo stimulativen ter da nudi energijo, je odlično pršilo za obraz ali zrak pri učenju ali ko potrebujemo jasne misli.
NAČINI UPORABE HIDROLATOV
Lahko jih dodate kopelim, jih uporabite za pripravo naravnih kozmetičnih izdelkov (še posebej svežih mask iz bele ali zelene gline) namesto običajne vode, jih imate kot dezodorant, osvežilno pršilo oziroma tonik za obraz, za hlajenje kože, za aromo v savni, jih dodate zadnji vodi za izpiranje las, jih nosite kot parfum ali jih uporabite ob masaži z olji.
So tudi odlično pršilo za perilo pred likanjem ali kot osvežilec prostorov in idealni za vse, ki se šele začenjajo ukvarjati z aromaterapijo, saj so bolj blagi od eteričnih olj.
Hidrolat se lahko uporablja brez omejitev.
NEKAJ PRIMEROV UPORABE
• Razpršilo za obraz - Hidrolati so nežni do obraza saj kožo osvežijo in negujejo.
• Pripravki za kožo - hidrolati so zelo učinkoviti naprimer za nego aken, ranic, suhe kože ali kot vodica za po britju.
• Ustna vodica - Hidrolati delujejo blagodejno na zadah, vnete dlesni ali celo vneto grlo.
• Kopeli - Hidrolati delujejo dobrodejno na počutje in kožo, zato se jih lahko dodaja tudi kopelim.
DELOVANJE IN UPORABA
Hidrolat sivke deluje balgodejno pri vseh kožnih težavah. Hidrolat je nežen in deluje izredno tonično na suho, mastno in zrelo kožo. Dobrodejno deluje tudi na podkožno tkivo, kožo obnavlja in odpravlja srbečico. Ker deluje tudi regenerativno je primeren za uporabo po britju ter za nego manjših ranic ali opeklin. Odlično deluje tudi na počutje saj odganja glavobole, pomirja, ter dejuje proti stresu in izčrpanosti.
Napotek za uporabo: Ohaljen hidrolat nanestie na vato in očistite obraz. Pustite, da se posuši. Lahko uporabljate tudi z pršilko ali kot dodatek kopelim.
KRATEK OPIS
Sivka je grm, ki zraste v višino približno meter ter je prepoznaven po svojem vijolično-modrem socvetju, ki se razvije na vrhu tankih stebelc. Rastlina izvira iz Evropskega dela Sredozemlja. Poznamo več vrst sivk, ki se med seboj nekoliko razlikujejo a vse izhajajo vse iz iste družine. Sivkino eterično olje je zaradi široke možne uporabe in učinkov najbolj uporabljano eterično olje na svetu. Pogosto se uporablja tudi hidrolat sivke, ki pa ima nekoliko drugačen vonj.
NEKAJ PRIMEROV UPORABE
• Razpršilo za obraz - Hidrolati so nežni do obraza saj kožo osvežijo in negujejo.
• Zaščita prek komarji in insekti - Prvovrstna zaščita za prostore ali telo. Razpršite okrog oken, vrat, prostorih ali po telesu.
• Osnova za kreme - Hidrolate lahko uporabljamo kot osnove za izdelavo krem, saj tako izdelkom doadmo dodatno vretnost in izboljšamo njihovo kvaliteto.
• Pripravki za kožo - hidrolati so zelo učinkoviti naprimer za nego aken, ranic, suhe kože ali kot vodica za po britju.
• Ustna vodica - Hidrolati delujejo blagodejno na zadah, vnete dlesni ali celo vneto grlo.
• Kopeli - Hidrolati delujejo dobrodejno na počutje in kožo, zato se jih lahko dodaja tudi kopelim.
DELOVANJE IN UPORABA
Hidrolat smilja je primeren za nego vseh tipov kož tudi občutljivo. Izredno blagodejno neguje mastno kožo ter odpravlja in gladi posledice aknen.
Smilj je znan po svojem proti vnetnem delovanju, in je primern za nego poškodovane ter problemetične kože. Odlično tonizira in navlaži tudi zrelo, suho ali utrujeno kožo.
V mešanici z ostalimi hidrolati je primeren tudi za nego ustne votline. Psihološko smilj povečuje občutek prisotnosti in nas ozemlji.
NAPOTEK ZA UPORABO
Ohaljen hidrolat nanestie na vato in očistite obraz. Pustite, da se posuši. Lahko uporabljate tudi z pršilko ali kot dodatek kopelim.
NEKAJ PRIMEROV UPORABE
• Razpršilo za obraz - Hidrolati so nežni do obraza saj kožo osvežijo in negujejo.
• Osnova za kreme - Hidrolate lahko uporabljamo kot osnove za izdelavo krem, saj tako izdelkom doadmo dodatno vretnost in izboljšamo njihovo kvaliteto.
• Pripravki za kožo - hidrolati so zelo učinkoviti naprimer za nego aken, ranic, suhe kože ali kot vodica za po britju.
• Ustna vodica - Hidrolati delujejo blagodejno na zadah, vnete dlesni ali celo vneto grlo.
• Kopeli - Hidrolati delujejo dobrodejno na počutje in kožo, zato se jih lahko dodaja tudi kopelim.
UPORABNOST HIDROLATA LOVORJA
• Hidrolat lovorja je prva izbira pri čiščenju in uravnavanju limfnega sistema. Pri prvih znakih pojava zastoja limfe (kjerkoli v telesu) začnite s 3-tedensko kuro pitja hidrolata lovorja. Izkušnje kažejo, da so rezultati vidni že po enem tednu. Zelo je uporaben za pospeševanje cirkulacije in limfne drenaže pri kombinaciji z masažami in hidroterapijami (kopelmi).
• Uporablja se tudi pri anticelulitnih tretmajih in pri problemih razširjenih ven v kombinaciji s hidrolatom ciprese.
• Odličen je kot ustna vodica, z grgranjem pa blagodejno vpliva tudi na infekcije v ustih, vnetih dlesnih in blažjem zobobolu. Hidrolat ima precej pekoč, topel okus. Vonj ima po svežem oz. dobro posušenem lovorju, kar sicer pri hidrolatih ni običajno.
GLAVNE AKTIVNE SNOVI
V lovorovih listih je močno dišeče hlapno olje, v plodovih pa mastno olje. Je vsestranska začimba (tako listi kot tudi jagode).
Pravijo, da lovorjevo eterično olje vsebuje številne dobrodejne učinkovine, ki sproščajo telo in duha.
Čreslovine spodbujajo prebavo in dvigujejo apetit.
Linalol in cineol podpirata delovanje presnove možganov in pomagata pri motnjah koncentracije. Cineol pomaga tudi pri preobremenjenosti.
DELOVANJE
Deluje predvsem analgetično in protivnetno.
INDIKACIJE
Svetuje se za uporabo pri težavah z revmatizmom, cirkulacijo (celulitis), prehladom, gripo, vnetjem zob in dlesni.
Je brez konzervansov , hraniti v temnem in hladnem prostoru.
eleiksir zdravja in lepote
• Ugodno vpliva na delovanja ledvic in mehurja, za močne kosti,lase in nohte.
• Pomaga pri putiki in revmi, razbija kalcij - kalcinacija( obkladek).
• Podlaga pod kremo za lepšo kožo, gladi male gubice, odpravlja celulit,pri odpravi modric, udrgnin.
• Blaži težave v menopavzi.
• Blaži vnetje dihalnih poti.
Doziranje- dvakrat na dan 0.02l
Za vse dele telesa si ga lahko mažete ali masirate v kožo.
Pri nosečnicah za mazanje trebuha da ne pride do strij.
Pri otrocih kateri še nosijo plenice in dobijo opekline - pleničnih izpuščajih (ožgana ritka).
Odličen je v boju proti gubicam( anti-age).
Odpravlja popokane kapilare in razširja vene.
Pospešuje celjenje kožnih poškodb.
Pri kožnih alergijah, luskavici, dermatitisu ter problematični aknasti koži (pred nanosom macerata priporočamo nanos smiljevega hidrolata, da vam razširi pore a počakajte cca 10 minut da ga vpijejo in se posuši in šele potem nanesite smiljev macerat).
Primeren je za vse tipe kože: naj bo to zrela, suha, mastna ali utrujena.
Smiljev macerat jo regenerira in naredi elastično ter na takšen način deluje proti gubicam…
Blaži rdečico, gladi ter odpravlja posledice aken.
Hematome, podplutbe, modrice.
Odstranjevanje ličil.
Po britju.
Pri opeklinah, po sončenju, po tuširanju
Arnika učinkuje protibakterijsko in protivnetno, obenem pa zmanjša bolečine v mišicah.
UPORABIMO JO LAHKO PRI TEŽAVAH ZARADI
• bolečin v mišicah, krčev, pretegnjenih mišic ali revmatskih težav zvinov, odrgnin in oteklin zaradi zlomov pikov insektov aken in mozoljavosti kože izpadanja las manjših poškodb kože (prask, odrgnin).
• Pri zlomih in zvinih blaži posledice mišične utujenosti - “musklfibra”
• Arnika deluje protivnetno. Timol je izredno učinkovit kot vazodilator (snov oz. učinkovina, ki širi žile oziroma povzroči relaksacijo gladkih mišičnih celic v steni žil, poveča pretok krvi skozi žile in zniža arterijski krvni tlak).
• Poleg tega macerat arnike pospeši pretok belih krvnih celic, ki pripomorejo, da se umaknejo tekočine ujete v sklepih, mišicah in udarninah.
Najbolj poznano je šentjanževo olje.
Slavi kot »macerat za blaženje opeklin«.
Odlično se obnese tako v primeru sončnih kot ostalih tipih opeklin, poleg tega pa deluje tudi regenerativno in protivnetno.
Uporabljamo ga tudi v negi za po sončenju.
Ker spodbuja celjenje, jo uporabljamo tudi pri poškodovani koži in manjših ranah, blagodejno pa bo delovalo tudi pri bolečih in vnetih mišicah.
Arnika učinkuje protibakterijsko in protivnetno, obenem pa zmanjša bolečine v mišicah.
UPORABIMO JO LAHKO PRI TEŽAVAH ZARADI
• bolečin v mišicah, krčev, pretegnjenih mišic ali revmatskih težav
• zvinov, odrgnin in oteklin zaradi zlomov
• pikov insektov
• aken in mozoljavosti kože
• izpadanja las
• manjših poškodb kože (prask, odrgnin).
• Pri zlomih in zvinih
• blaži posledice mišične utujenosti- musklfibra
Arnika deluje protivnetno. Timol je izredno učinkovit kot vazodilator (snov oz. učinkovina, ki širi žile oziroma povzroči relaksacijo gladkih mišičnih celic v steni žil, poveča pretok krvi skozi žile in zniža arterijski krvni tlak).
Poleg tega arnika pospeši pretok belih krvnih celic, ki pripomorejo, da se umaknejo tekočine ujete v sklepih, mišicah in udarninah.
Za vse dele telesa - lahko mažete ali masirate v kožo.
• Pri nosečnicah za mazanje trebuha da ne pride do strij.
• Pri otrocih kateri še nosijo plenice in dobijo opekline - pleničnih izpuščajih (ožgana ritka).
• Odličen je v boju proti gubicam( anti-age).
• Odpravlja popokane kapilare in razširja vene.
• Pospešuje celjenje kožnih poškodb.
• Pri kožnih alergijah, luskavici, dermatitisu ter problematični aknasti koži (pred nanosom kreme priporočamo nanos smiljevega hidrolata, da vam razširi pore a počakajte cca 10 minut da ga vpijejo in se posuši in šele potem nanesite kremo.
• Primerena je za vse tipe kože: naj bo to zrela, suha, mastna ali utrujena. Kremo jo regenerira in naredi elastično ter na takšen način deluje proti gubicam...
• Blaži rdečico, gladi ter odpravlja posledice aken, odlična proti starostnim pegam.
• Hematome, podplutbe, modrice.
• Odstranjevanje ličil.
• Po britju.
• Pri opeklinah, po sončenju, po tuširanju